Dùng điều hòa thường xuyên nhưng liệu bạn đã sử dụng đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình hay chưa?

Mùa hè nắng nóng, mọi gia đình đều bật điều hòa hết công suất để làm mát mà bỏ qua yếu tố sức khỏe. Rất nhiều người đã phải nhập viện vì một số bệnh do sử dụng điều hòa không đúng cách gây nên. Vậy sử dụng như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy tham khảo 5 mẹo vặt dưới đây nhé. Không nên đóng kín cửa phòng điều hòa.

Mở hé cửa

Hầu như người tiêu dùng đều có thói quen đóng kín phòng khi sử dụng điều hòa để ngăn chặn nguy cơ thất thoát khí lạnh gây tốn điện. Tuy nhiên đây là một việc làm vô cùng nguy hại cho sức khỏe do điều hòa chỉ có thể luân chuyển không khí trong phòng để làm lạnh nên sẽ tạo cảm giác bức bí, không khí trong môi trường điều hòa dễ bị nhiễm khuẩn hơn môi trường tự nhiên. Vì vậy, bạn hãy mở hé cửa sổ để thông gió, đồng thời nếu có ánh nắng chiếu vào phòng, ánh nắng sẽ giúp bạn loại trừ một số vi khuẩn gây hại đó.

Sử dụng điều hòa như thế nào là đúng cách tưởng dễ mà không phải thế 1
Lựa chọn vị trí lắp điều hòa phù hợp

Khi lắp điều hòa trong phòng ngủ bạn không nên lắp theo hướng chĩa thẳng vào giường nằm. Bởi nguồn nhiệt độ lạnh nhất chính là ở chính giữa dòng không khí ra của điều hòa. Điều hòa mà chĩa thẳng vào giường nằm thì khi ngủ bạn có thể bị nhiễm lạnh, viêm họng, khô họng bởi dòng không khí này.

Nhiệt độ điều hòa tốt nhất chỉ nên thấp hơn 5 độ C so với môi trường

Nhiệt độ bên ngoài và trong phòng điều hòa chênh lệch quá lớn sẽ khiến bạn gặp các triệu chứng bị sốc nhiệt như: ngất xỉu, khó thở, ảo giác, mất ý thức, tim đập nhanh,... nếu đang ở trong phòng điều hòa có nhiệt độ quá thấp mà đột ngột bước ra ngoài. Để ngăn chặn điều này, bạn chỉ nên để điều hòa thấp hơn 5 độ C so với nhiệt độ ngoài trời là tốt nhất và những ngày nắng nóng đỉnh điểm lên đến 35 độ C thì căn phòng có điều hòa ở 29 độ C là đã có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái rồi. Ngoài ra, Nếu trong phòng có trẻ em thì bạn nên đắp cho bé một tấm chăn mỏng. Vì trẻ em sức đề kháng rất yếu, nên dễ bị cảm lạnh.

Sử dụng điều hòa như thế nào là đúng cách tưởng dễ mà không phải thế 1

Nên sử dụng thêm quạt 

Nhiều người thường có thói quen bật điều hòa cả ngày. Bạn biết đấy, điều hòa tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nếu bật điều hòa cả ngày không những tốn tiền điện mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn làm làn da bị khô do mất nước, gây nhức đầu, viêm họng, viêm phổi . Thay vì dùng điều hòa cả đêm bạn hãy dùng quạt thay thế những lúc nhiệt độ ngoài trời thấp. Đồng thời, việc sử dụng quạt làm cho không khí lạnh trong phòng được lưu thông đồng đều, tốt cho sức khỏe của gia đình bạn hơn.

Bật điều hòa trước khi ngủ 15-20 phút

Mỗi chiếc điều hòa đều có thời gian để khởi động và khả năng làm mát là khác nhau. Vì vậy nếu điều hòa của bạn không có khả năng làm mát nhanh, hoặc phòng quá lớn thì bạn nên bật điều hòa trước khi ngủ 15 -20 phút để có một giấc ngủ ngon, thư giãn và dễ chịu.

Vietnamnet



1246
Ý kiến bạn đọc
  • 🙂
  • 😊
  • 😄
  • 😂
  • 😋
  • 😉
  • 😁
  • 😅
  • 😍
  • 😘
  • 😎
  • 😐
  • 😯
  • 🙁
  • 😢
  • 😪
  • 😣
  • 😡

Tin liên quan

THỊ TRƯỜNG BẤT ĐỘNG SẢN

ha-noi-mo-rong-phat-trien-phu-hop-voi-nhu-cau-trong-tuong-lai

Hà Nội mở rộng phát triển phù hợp với nhu cầu trong tương lai

Không chỉ giảm tải cho các khu vực trung tâm Hà Nội, việc mở rộng các trục phát triển, hướng về đô thị nhánh cũng được coi là phù hợp với nhu cầu trong tương lai. Gateway Tower "món hời" hiế...
img_91091-1

Nụ Trần

0968611966
lienhe.dongdoland@gmail.com

Hỏi thêm thông tin

Tham khảo thêm

sun-grand-boulevard9 Sắp mở bán
Thành phố Sầm Sơn

Sun Grand Boulevard Sầm Sơn

 
Sun Grand Boulevard Sầm Sơn là dự án khu đô thị sinh thái và du lịch nghỉ dưỡng cao cấp được đầu tư bởi tập đoàn SunGroup. Sở hữu vị trí địa lý đắc địa, cùng quy mô đầu tư lớn, dự án hứa hẹn sẽ tr...

Khoảng giá:

Shophouse, Nhà phố, Biệt thự

căn

Xã Quảng Minh, Thành phố Sầm Sơn, Thanh Hóa

vinhomes-ocean-park-1 Sắp mở bán
Huyện Gia Lâm

Vinhomes Ocean Park

 
Vinhomes Ocean Park Gia Lâm là một trong những dự án của Vingroup trong lộ trình xây dựng đại đô thị công nghệ ở Hà Nội. Được xây dựng theo mô hình khép kín "all in one" , nơi đây mang tới cho cư ...

Khoảng giá:

Căn hộ

căn

Xã Đa Tốn, Huyện Gia Lâm, Hà Nội

tong-the-the-emerald Sắp mở bán
Quận Nam Từ Liêm

The Emerald Mỹ Đình

 
Dự án The Emerald Mỹ Đình là tổ hợp chung cư cao cấp nằm ngay trung tâm khu vực Mỹ Đình. Tại đây, cư dân được yên tâm được sống trong một môi trường trong lành, bỏ qua mọi tiếng ồn, khói bụi và lo...

Khoảng giá:

Căn hộ

1344 căn

Phường Mỹ Đình 1, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội