Dùng điều hòa thường xuyên nhưng liệu bạn đã sử dụng đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình hay chưa?

Mùa hè nắng nóng, mọi gia đình đều bật điều hòa hết công suất để làm mát mà bỏ qua yếu tố sức khỏe. Rất nhiều người đã phải nhập viện vì một số bệnh do sử dụng điều hòa không đúng cách gây nên. Vậy sử dụng như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy tham khảo 5 mẹo vặt dưới đây nhé. Không nên đóng kín cửa phòng điều hòa.

Mở hé cửa

Hầu như người tiêu dùng đều có thói quen đóng kín phòng khi sử dụng điều hòa để ngăn chặn nguy cơ thất thoát khí lạnh gây tốn điện. Tuy nhiên đây là một việc làm vô cùng nguy hại cho sức khỏe do điều hòa chỉ có thể luân chuyển không khí trong phòng để làm lạnh nên sẽ tạo cảm giác bức bí, không khí trong môi trường điều hòa dễ bị nhiễm khuẩn hơn môi trường tự nhiên. Vì vậy, bạn hãy mở hé cửa sổ để thông gió, đồng thời nếu có ánh nắng chiếu vào phòng, ánh nắng sẽ giúp bạn loại trừ một số vi khuẩn gây hại đó.

Sử dụng điều hòa như thế nào là đúng cách tưởng dễ mà không phải thế 1
Lựa chọn vị trí lắp điều hòa phù hợp

Khi lắp điều hòa trong phòng ngủ bạn không nên lắp theo hướng chĩa thẳng vào giường nằm. Bởi nguồn nhiệt độ lạnh nhất chính là ở chính giữa dòng không khí ra của điều hòa. Điều hòa mà chĩa thẳng vào giường nằm thì khi ngủ bạn có thể bị nhiễm lạnh, viêm họng, khô họng bởi dòng không khí này.

Nhiệt độ điều hòa tốt nhất chỉ nên thấp hơn 5 độ C so với môi trường

Nhiệt độ bên ngoài và trong phòng điều hòa chênh lệch quá lớn sẽ khiến bạn gặp các triệu chứng bị sốc nhiệt như: ngất xỉu, khó thở, ảo giác, mất ý thức, tim đập nhanh,... nếu đang ở trong phòng điều hòa có nhiệt độ quá thấp mà đột ngột bước ra ngoài. Để ngăn chặn điều này, bạn chỉ nên để điều hòa thấp hơn 5 độ C so với nhiệt độ ngoài trời là tốt nhất và những ngày nắng nóng đỉnh điểm lên đến 35 độ C thì căn phòng có điều hòa ở 29 độ C là đã có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái rồi. Ngoài ra, Nếu trong phòng có trẻ em thì bạn nên đắp cho bé một tấm chăn mỏng. Vì trẻ em sức đề kháng rất yếu, nên dễ bị cảm lạnh.

Sử dụng điều hòa như thế nào là đúng cách tưởng dễ mà không phải thế 1

Nên sử dụng thêm quạt 

Nhiều người thường có thói quen bật điều hòa cả ngày. Bạn biết đấy, điều hòa tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nếu bật điều hòa cả ngày không những tốn tiền điện mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn làm làn da bị khô do mất nước, gây nhức đầu, viêm họng, viêm phổi . Thay vì dùng điều hòa cả đêm bạn hãy dùng quạt thay thế những lúc nhiệt độ ngoài trời thấp. Đồng thời, việc sử dụng quạt làm cho không khí lạnh trong phòng được lưu thông đồng đều, tốt cho sức khỏe của gia đình bạn hơn.

Bật điều hòa trước khi ngủ 15-20 phút

Mỗi chiếc điều hòa đều có thời gian để khởi động và khả năng làm mát là khác nhau. Vì vậy nếu điều hòa của bạn không có khả năng làm mát nhanh, hoặc phòng quá lớn thì bạn nên bật điều hòa trước khi ngủ 15 -20 phút để có một giấc ngủ ngon, thư giãn và dễ chịu.

Vietnamnet



1246
Ý kiến bạn đọc
  • 🙂
  • 😊
  • 😄
  • 😂
  • 😋
  • 😉
  • 😁
  • 😅
  • 😍
  • 😘
  • 😎
  • 😐
  • 😯
  • 🙁
  • 😢
  • 😪
  • 😣
  • 😡

Tin liên quan

THỊ TRƯỜNG BẤT ĐỘNG SẢN

nhieu-mat-bang-dat-vang-trung-tam-bi-tra-lai-do-kinh-doanh-kho-khan1

Nhiều mặt bằng đất vàng trung tâm bị trả lại do kinh doanh khó khăn

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19 suốt từ đầu năm, nhiều cửa hàng mặt phố, các tiệm kinh doanh nhỏ tại Hà Nội và Tp.HCM đã phải đóng cửa vì không thể đủ trả tiền mặt bằng. HoREA cho rằng quy đị...
img_91091-1

Nụ Trần

0968611966
lienhe.dongdoland@gmail.com

Hỏi thêm thông tin

Tham khảo thêm

du-an-masteri-smart-city-tay-mo Sắp mở bán
Quận Nam Từ Liêm

Dự án Masteri Smart City Tây Mỗ

 
Dự án chung cư Masteri Smart City là dự án được Masterise Homes triển khai tại trung tâm của đại đô thị Vinhomes Smart City, hội tụ đầy đủ các yếu tố “thiên thời - địa lợi - nhân hòa” hứa hẹn mang...

Khoảng giá:

Căn hộ

4000 căn

Phường Tây Mỗ, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

phoi-canh-nha-lien-ke-van-canh Sắp mở bán
Huyện Hoài Đức

An Lạc Green Symphony

 
An Lạc Green Symphony Vân Canh là dự án biệt thự cao cấp được đầu tư bởi công ty cổ phần đầu tư An Lạc. Dự án  được triển khai chính thức từ năm 2019 đến nay An Lạc Green Symphony đã hoàn thiện hạ...

Khoảng giá: 5 tỷ

Căn hộ, Shophouse, Nhà phố, Biệt thự

900 căn

Xã Vân Canh, Huyện Hoài Đức, Hà Nội

sun-grand-city-feria-timeline-01 Sắp mở bán
Thành phố Hạ Long

Sun Grand City Feria Hạ Long

 
Sun Grand City Feria Hạ Long là dự án tiếp theo được tập đoàn Sun Group triển khai tại Quảng Ninh. Nằm trong quần thể tổ hợp 320ha của Sun Group, Sun Grand City Feria với những căn biệt thự đẳng c...

Khoảng giá: Từ 15 tỷ đến 60 tỷ

Shophouse, Nhà phố, Biệt thự

479 căn căn

Phường Bãi Cháy, Thành phố Hạ Long, Quảng Ninh