Nhật Bản là đất nước biểu tượng về sống khỏe và sống thọ nổi tiếng trên thế giới. Vậy bí quyết nào giúp người Nhật trường thọ nhất nhì thế giới?
Theo số liệu mới nhất từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, số người sống trên 100 tuổi ở Nhật Bản đã đạt 80.450 người, tăng 9.176 người so với năm 2019. Con số này tăng suốt 50 năm liên tiếp và đây là lần đầu đạt mốc cao kỷ lục trong lịch sử. Có được kết quả như vậy hoàn toàn là do cả một quá trình từ ăn uống đến việc tập luyện hằng ngày. Trong đó, một bí quyết giúp cho người Nhật có sức khỏe tuyệt vời và tuổi thọ đứng nhất nhì thế giới chính là tắm khoáng nóng, hay còn gọi là Onsen.
Tắm Onsen đã hình thành từ cách đây hàng nghìn năm tại đất nước mặt trời mọc, trở thành nét văn hóa không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của người Nhật giúp cơ thể họ luôn có sức đề kháng tốt nhất. Đặc biệt, khoáng nóng Nhật Bản là một trong những nguồn nước khoáng có nhiều khoáng chất quý rất có lợi cho sức khỏe. Hiện Nhật Bản có hơn 20.000 suối khoáng nóng trải dọc khắp đất nước, đã trở thành dịch vụ không thể thiếu trong các tour du lịch tới Nhật.
Tắm khoáng nóng tưởng chừng như đơn giản nhưng lại hội tụ 3 phương pháp trị liệu mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đó là thủy trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu. Đây chính là lời giải cho mối quan hệ mật thiết giữa tắm khoáng nóng với việc tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Song song với việc tắm khoáng nóng thường xuyên thì duy trì chế độ ăn và lối sống lành mạnh cũng được người Nhật xem trọng. Thạc sĩ dinh dưỡng Claudia Carberry (Đại học Khoa học Y khoa Arkansas) đã chỉ ra rằng, nhờ tiêu thụ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, cá, rau xanh và hoa quả, đồng thời hạn chế ăn mặn, ngọt và dùng ít thịt đỏ trong chế độ ăn hàng ngày cũng giúp duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của người Nhật
Người Nhật sống rất tích cực vận động. Họ không quá chú trọng các bài tập cường độ cao mà thường vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe… Thông thường, họ tập thể dục vừa phải từ 30 phút đến 2 giờ mỗi tuần.
Nhìn chung, tắm khoáng nóng thường xuyên và có chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh là đặc điểm chung của những người Nhật Bản sống thọ.
Với mong muốn mang đến cho người Việt cơ hội sống lâu, sống khỏe nhờ được thường xuyên trải nghiệm văn hóa tắm khoáng nóng Onsen, chủ đầu tư Onsen Fuji đã tiên phong phát triển nguồn khoáng nóng chuẩn Nhật 5 sao đầu tiên và duy nhất Việt Nam đến thời điểm hiện tại – dự án Wyndham Thanh Thủy, Phú Thọ.
Tại đây nguồn khoáng nóng được khai thác từ độ sâu 100m, luôn duy trì mức nhiệt lý tưởng từ 37-53 độ C, cấp dẫn trực tiếp vào các bể ngâm dịch vụ và lên từng căn hộ sẽ mang đến những liệu trình thư giãn, trị liệu phù hợp, giúp khách hàng tái tạo và phục hồi năng lượng.
Wyndham Thanh Thủy đang được giới thiệu với mức giá vô cùng hấp dẫn, chỉ từ 950 triệu đồng/căn hộ cùng tiến độ thanh toán linh hoạt chia thành 15 đợt vừa giúp khách hàng đầu tư thu lợi vừa mang đến giá trị sức khỏe to lớn.
Trường Thịnh
Tin liên quan
THỊ TRƯỜNG BẤT ĐỘNG SẢN
Giá chung cư Hà Nội chạm mốc 66 triệu đồng/m2, giao dịch tăng đột biến
Nhật Bản là đất nước biểu tượng về sống khỏe và sống thọ nổi tiếng trên thế giới. Vậy bí quyết nào giúp người Nhật trường thọ nhất nhì thế giới? Theo số liệu mới nhất từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, số người sống trên 100 tuổi ở Nhật […]
Nhiều người đọc
- 1 Quy trình tất toán khoản vay trước hạn dự án Vinhomes Smart City
- 2 Địa chỉ Aeon Mall Hà Đông ở đâu? có gì ăn? có gì chơi?
- 3 Phong thủy vợ chồng hay cãi nhau – Cách hóa giải giúp vợ chồng hòa thuận trong một nốt nhạc
- 4 Sơ đồ Vincom Bà Triệu khu trung tâm thương mại có gì ăn, có gì chơi?
- 5 Masteri West Heights gây bão thị trường Hà Nội nhờ 6 lợi thế riêng có
Nguyễn Đức Thịnh
0917275566
thinhnguyen203@gmail.com
Hỏi thêm thông tin
Tham khảo thêm
Đang mở bán
Huyện Đông Anh
Masteri Grand Avenue – Báo giá chủ đầu tư 2024
Masteri Grand Avenue là dự án chung cư cao cấp đầu tiên và duy nhất thuộc bộ sưu tập Masteri Collection được của chủ đầu tư Masterise Home phát triển tại Đông Anh Hà Nội. Sở hữu vị trí đắc địa tại...
Đang mở bán
Huyện Thuỷ Nguyên
The Centric Thủy Nguyên Hải Phòng – Báo giá 2024
The Centric Hải Phòng nằm trên trục thịnh vượng của trung tâm Hành chính – Chính trị mới của thành phố Hải Phòng. Dự án được phát triển bởi chủ đầu tư Masterise Homes với 220 căn Shoptique cao cấp...
Đang mở bán
Quận Nam Từ Liêm
Lumiere Evergreen – Báo giá CĐT Masterise Homes 2024
Lumiere Evergreen là dự án chung cư thuộc phân khúc cao cấp của chủ đầu tư Masterise Homes nằm tại vị trí vàng của đại đô thị Vinhomes Smart City. Sau sự thành công của hai dự án Lumiere Riverside...